دانستنی های دیابت

ایسنا: عدم استفاده از کفش‌های سفت و کفش‌هایی که فرد در آنها احساس راحتی
نمی‌کند و یا پاها را زخم می‌کند از نکاتی است که دیابتی‌ها باید توجه
خاصی به آن مبذول دارند.

دیابتی‌ها نباید هرگز بدون جوراب کفش بپوشند. همچنین از پوشیدن دمپایی، پاشنه بلند و کفش‌های جلو باز نیز خودداری کنند.

استفاده از جوراب‌هایی که یک سانتی‌متر بلندتر از بزرگترین انگشتان
پاهاست، اجتناب از جوراب‌های کشی، نایلونی و جورابهایی که دارای لبه‌های
کشی و سفت هستند و یا داخلشان درز دارد، عدم استفاده از کفش‌های سفت و
کفش‌هایی که فرد در آنها احساس راحتی نمی‌کند و یا پاها را زخم می کند و
نیز کفش هایی که اندازه پا نیستند از جمله نکاتی است که دیابتی‌ها باید
برای محافظت از پاها مد نظر داشته باشند.

از آنجا که دیابتی‌ها باید قبل از خرید کفش با پزشکشان مشورت کنند لذا
باید سعی کنند که درانتهای ساعات پایانی روز که پا اندکی ورم دارد برای
خرید کفش اقدام کنند؛ چرا که اگر فرد در کفشی که در این زمان خریداری شود
احساس راحتی نماید معمولا در تمام مدت روز فرد در آن راحت است.

توصیه می‌شود؛ دیابتی‌ها زمانی که کفش نو می‌خرند تا چندین روز آنها را برای بیش از یک ساعت استفاده نکنند.

هر روز قبل از پوشیدن کفش‌ها داخل آن را بررسی کنید تا سنگریزه و یا خرده
های کفی کفش در آن نباشد؛ زیرا ممکن است به هنگام راه رفتن مرتبا به کف
پایتان مالیده شده و باعث تاول و یا زخم شود.

لازم به ذکر است؛ جوراب‌ها و کفش‌های خود را هر روز عوض کرده، حداقل دو جفت کفش داشته باشید و هر روز کفش خود را تغییر دهید.